jueves, 27 de octubre de 2016

Asanas recomendadas para Angustia, Ansiedad, Depresión, Nerviosismo

Savasana

Kurmasana


Utanasana


Svanasana


Vakrasana


Vrikasana


Parivritti trikonasana





Fotos: Ramiro Calle y Almudena Haurie




Asanas recomendadas para combatir Aerofagia






Makarasana

Pavanamuktasana

Paripoornasana

Dandasana












Fotos: Ramiro Calle y Almudena Haurie