miércoles, 19 de septiembre de 2007

Makarasana









  • Fortalece los músculos del cuello, la espalda y el abdomen. 
  • Ejerce un profundo masaje sobre los órganos abdominales, mejorando así su funcionamiento. 
  • Tonifica el plexo coccígeo. 
  • Influye beneficiosamente sobre las glándulas suprarrenales.