"En cada momento daré la expresión más inteligente que pueda, más eficaz que pueda, más profunda y sincera que pueda, pero la daré del mismo modo como el Sol da su luz, como la Flor da su perfume, es decir de un modo natural, porque es su NATURALEZA darlos." (Antonio Blay).
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miércoles, 19 de septiembre de 2007
Makarasana
Fortalece los músculos del cuello, la espalda y el abdomen.
Ejerce un profundo masaje sobre los órganos abdominales, mejorando así su funcionamiento.
Tonifica el plexo coccígeo.
Influye beneficiosamente sobre las glándulas suprarrenales.
