"Cuando te sientes a meditar,
nunca pienses en tu trabajo de oficina.
Cuando trabajes en la oficina,
nunca pienses en tu hijo enfermo,
ni en ningún otro deber familiar.
Cuanto te bañes,
no pienses en jugar.
Cuando te sientes a comer,
no pienses en el trabajo pendiente en la oficina. Debes entrenarte en atender al trabajo que tengas entre manos con absoluta atención.
Quienes practican la concentración evolucionan rápidamente.
Pueden realizar cualquier trabajo con una seguridad científica y una gran eficiencia.
La concentración purifica y calma las emociones que surgen en la mente,
fortalece la corriente del pensamiento
y clarifica las ideas."
Swami Sivananda
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