"En cada momento daré la expresión más inteligente que pueda, más eficaz que pueda, más profunda y sincera que pueda, pero la daré del mismo modo como el Sol da su luz, como la Flor da su perfume, es decir de un modo natural, porque es su NATURALEZA darlos." (Antonio Blay).
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sábado, 22 de septiembre de 2007
Vatayanasana
· Tonifica las piernas. · Profundo masaje abdominal, facilitando evacuación intestinal y previniendo el estreñimiento. · Mejora funcionamiento órganos abdominales. · Combate aerofagia. · Previene gastritis y dispepsia.
· Tonifica las piernas.