"En cada momento daré la expresión más inteligente que pueda, más eficaz que pueda, más profunda y sincera que pueda, pero la daré del mismo modo como el Sol da su luz, como la Flor da su perfume, es decir de un modo natural, porque es su NATURALEZA darlos." (Antonio Blay).
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miércoles, 19 de septiembre de 2007
Vakrasana
. Dota de gran flexibilidad a la espina dorsal hacia los dos lados y estira y revitaliza todos los músculos dorsales evitando tensiones y crispaciones. . Induce a la relajación profunda, aliviando todas las tensiones del sistema neuromuscular y sedando el sistema nervioso. . Ejerce masaje sobre todos los órganos de la cavidad abdominal. . Favorece la vejiga y, en las mujeres, los ovarios, así como la próstata en los hombres. . Regula la función renal. . Revitaliza todos los pares de nervios espinales. . Combate la rigidez de los músculos de las piernas.. Mejora el riego sanguíneo al tronco.