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miércoles, 19 de septiembre de 2007

Parijasana

. Fortalece extraordinariamente todo el tronco, previene crispaciones y contracturas y alivia la tensión neuromuscular.
. Mantiene en perfecto estado la espina dorsal y la dota de elasticidad hacia los lados.
. Estira y revitaliza vigorosamente todos los músculos y nervios intercostales.
. Fortalece los hombros y los músculos del abdomen.
. Tonifica las extremidades superiores e inferiores.
. Ejerce un beneficioso masaje sobre el páncreas, el hígado y el bazo, mejorando su funcionamiento.
. Estimula el apetito.. Desbloquea e induce a la relajación profunda.