"En cada momento daré la expresión más inteligente que pueda, más eficaz que pueda, más profunda y sincera que pueda, pero la daré del mismo modo como el Sol da su luz, como la Flor da su perfume, es decir de un modo natural, porque es su NATURALEZA darlos." (Antonio Blay).
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sábado, 22 de septiembre de 2007
Mahavirasana
· Fortalece los músculos de los brazos y del pecho. · Tonifica vigorosamente todos los músculos de las piernas. · Fortalece los tobillos. · Estimula los glúteos.
