"En cada momento daré la expresión más inteligente que pueda, más eficaz que pueda, más profunda y sincera que pueda, pero la daré del mismo modo como el Sol da su luz, como la Flor da su perfume, es decir de un modo natural, porque es su NATURALEZA darlos." (Antonio Blay).
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sábado, 22 de septiembre de 2007
Krounchasana (la garza)
. Estira el tendón de la rodilla . Fortalece las venas de las piernas . Vigoriza la cara alta del muslo. . Estira vigorosamente los glúteos y los gemelos.. Favorece los intestinos, la vejiga y el colon; en las mujeres, los ovarios, y en los hombres, la próstata.
. Estira el tendón de la rodilla